《快乐工作 幸福生活》
幸福是什么?每个人对幸福都有自己不同的理解,有人说,幸福就是爱情的甜蜜,有人说幸福就是快乐的生活,也有人说幸福就是事业的成功。而科学界也一直在探索这个问题,美国哥伦比亚大学终身教授霍华德金森破解了幸福的密码!他的结论是:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去,只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。因为成就是无常的,你今天成功明天可能失败,而淡定宁静的幸福感,则与积极情绪、意义和心流有关,不为过去的创伤和未来的焦虑所困扰,积极情绪和心流常相随。
朱景忠:云南省演讲学会常务理事,国家二级心理咨询师,国家中级导游员,国家级普通话测评员,云南省家庭教育讲师团成员,昆明市曲艺家协会副主席。
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